サイクリング【Mitts2015さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月04日（土）

サイクリング
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【今日やった運動】
サイクリング（自宅→社台→自宅）
【運動した時間】
１時間２０分
【新たな発見】

【今日の感想】
サイクリングシューズのクリートの解放テンションを調整してみた。
元々緩かったので、外す力は思ったほど軽くならなかった。
無風状態で走りやすかった。

コメント
DENCHIクン 2015/07/06 08:12 
私もクリートは弱めに設定しています。それで走行中に外れたということはないですし。
それにしもビンディングペダルに慣れてしまうと普通のフラットペダルには戻れませんよね？
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