オコモリ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

オコモリ
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【朝ごはん】(8:30)自宅
　メゾンカイザーのパン、オムレツ、スープ
【昼ごはん】(14:00)自宅
　かにトマトクリームパスタ
【晩ごはん】(18:30)自宅
　ごはん、味噌汁、豚しゃぶ、パプリカマリネ、きゅうりに味噌、鯵干物
【今日の感想】
家から一歩も外へ出ず、おこもり。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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