挨拶状作業継続【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月07日（火）

挨拶状作業継続
< 病院と元職場へ 　｜　居酒屋になったので >
今日は曇り。

昨夜は休肝日。

はがきが足らなくなったので、かもめーるを１００枚追加購入して印刷屋さんへ発注。
これで合計４００枚。
今日も挨拶状作業継続。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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