「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2015年07月の記録ノート

図書館へ行くだけにとどめる

 07月31日（金）
今朝は晴れ。早朝から暑い。
歩き出しはスピードが上がらない。しばらくして暑さに慣れてスピードが戻る。

昨日、退職記念にいただいたイニシャル入り（夫婦の）のバカラグラスが届きました。
焼酎ロックを呑みました。心なしか味がアップしたような・・・
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やっぱり体重アップ

 07月30日（木）
今朝は晴れ。蒸し暑い。
暑かったのでフルコース断念しようかと思ったが、何とか無事に歩き切る。
でもスピードが落ちていた。最近の速度は時速６．２キロのところ今朝は６．０キロだった。

やっぱり体重アップ。
温泉浴したけど呑み食べしたからね。 ...
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三泊９００円

 07月29日（水）
夕方帰宅。
羽田の駐車料は確かに４５００円だった。
鹿児島空港前の駐車場の看板によると３泊で９００円・・・羽田の１／５！


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温泉三昧

 07月28日（火）
霧島の硫黄泉と鹿児島市内の温泉銭湯
後者は実家近くのお風呂屋さん。
単純泉のかけ流しで飲めます。サウナも温泉熱、水風呂も地下水。それで３９０円。


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実家の鹿児島へ

 07月27日（月）
今朝は晴れ。

母のご機嫌伺に２年ぶりに実家へ。(同居人はたびたび来てますが)
前回は米寿祝。弟も来ますが私と同様２年ぶり。今回は２泊３日。
親不孝の兄弟です。
今夜は霧島の旅館へ。 ...
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我慢しないことにします

 07月26日（日）
今朝は晴れ。早朝から暑い。

昨日は扇風機だけで我慢していたが、それでも暑くておかしくなりそうだった。
夕方帰ってきた同居人からあきられました。
すぐにエアコン入れてました。
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クラクラ

 07月25日（土）
今朝は雲が多かった。そして蒸し暑かった。

昨日の１５時前後の雷雨は凄かった。３０分ぐらいでおさまったから良かった。

今日も同居人は目白。
３５度になりそうなので今日は終日引きこもり予定。 ...
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今日はおつかれさま会＠霞が関

 07月24日（金）
今朝は晴れ。湿度も気温も高い。

今日は期の近い後輩たちがおつかれさま会をやってくれます。（女子会＠池袋に誘われたので悩んだけど・・・）
退職に伴うこの類のイベントは、８月初めのもので終わりかな？

今日も同居人は目白。 ...
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小田急線の会＠経堂

 07月23日（木）
今朝は雨。本降りにまではなってなかったので傘をさしてゴー。
ショートカットしようと思ったが、どうせ濡れたついでとフルコース完歩。

昨夜は休肝できた。
今夜は飲み会。
小田急線で通勤している社員の社内横断の親睦会。 ...
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インサイドヘッド鑑賞＠新百合

 07月22日（水）
今朝は晴れ。湿度が低いのか風が爽やか。

なぜか体重アップ。
夕べ、娘の誕生日祝いで同居人が作ったチーズケーキを食べたのがよくなかったか。

昨日はテレビを見ていた同居人がネットで映画館上映状況を調べろと指示。 ...
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たまらず初エアコン

 07月21日（火）
今朝は晴れ。終わりごろから気温急上昇。

昨日の昼前、暑さに耐えかねてエアコン稼働。今年初です。
昨日のお昼ごはん、焼きそばプラス肉まん１／２＆黒ごままん１／４。
晩御飯、豚足・ピータン豆腐・あんかけ硬焼きそばなどを肴にビール・焼酎・少し残っていた冷酒。
これでは体重減らない。 ...
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熱中症予防グッズ

 07月20日（月）
今朝は曇り。湿度が高い。昨夜は寝苦しかった。

昨日は中華街に早目に着いたので、二人で元町をブラブラ。
メイドインＵＳＡの表題グッズが目に留まった。
水に浸けて絞って振り回してから首にかける布。
２ｋでゲット。 ...
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誕生会＠中華街

 07月19日（日）
今朝は晴れ。湿度が高い。

昨夜は明日も呑むからと休肝宣言していたのに呑んでしまった。怒られた。

今日は、下の娘の誕生会。当人の希望で中華街。
上の娘一家も参加。婚約者も来ますから上の娘夫妻と初顔合わせも兼ねます。 ...
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仕方ないよね体重アップ

 07月18日（土）
今朝は晴れ。少し風がある。

法師温泉の帰りにいつものように川場田園プラザで野菜の買出し。
同居人がパン工房で買い物中の隙に地ビールをゲット。

昼ご飯は、いつものように近くの蕎麦屋「和太奈部」へ。 ...
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銀座で慰労会

 07月17日（金）
夕方前に法師温泉から帰ってきた。
シャワーを浴びて銀座へ。
有志８名による私の慰労会

現役が現在進行形の仕事の話をしているのを聞いていると、少し寂しい・・・
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通行止めになるかも・・・

 07月16日（木）
今朝は本降りの雨。さすがに歩こうとは思わなかった。

昨夜は休肝したけど、体重下がらず・・・

今日はお気に入りの法師温泉へ。三国峠下の山奥の秘湯の湯・一軒宿。
平日に行けるのは嬉しいけど、この雨だと無事に着けて無事に帰れるか心配。 ...
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博物館は面白い

 07月15日（水）
今朝は寝坊した。目覚まし気づかないまま止めてました・・・
１時間遅れ。すでに熱くなっていたのでショートカット。

体重アップ。夜に食べたシロクマのせいだな。

昨日の科学博物館。知らなかったけど地球館のリニューアルオープンン日でした。 ...
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暑そうだけど科学博物館へ

 07月14日（火）
今朝も晴れ。風があって少し爽やか。この風も日が高くなると熱風になるのか・・・

昨日は家の中で大人しくしていても暑かった(扇風機のみ)。
家の中でも暑いならお出かけしてみるか。
前から見に行こうと思っていた
「生命大躍進」脊椎動物のたどった道展 ...
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朝から暑い

 07月13日（月）
今朝は晴れ。朝から暑い、発汗量が・・・

同居人は今日も忙しそう。
私は、熱中症にならないよう、家でおとなしくしていましょう。

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真夏日のすき焼き

 07月12日（日）
今朝は晴れ。少し暑い。発汗量が多い。

同居人は、友の会１１年度総リーダー同窓会とやらで中華街へ。

先日、高級すき焼き用和牛肉を頂いていたので、今夜はすき焼きということに。
ということで今夜も呑むことに。ビールとワインにしようか・・・ ...
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平均年齢７０歳弱

 07月11日（土）
今朝ははじめ曇りのち晴れ。

昨夜のメンバー、後期高齢者１名、古希１名、前期高齢者２名。
平均年齢７０歳弱。
各自、生中１・日本酒３合。
話題はボケ防止の方法・・・ ...
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久々のお日様

 07月10日（金）
今朝は、ウォーク段階はうす曇り。時々久々のお日様が顔を出して嬉しい。
気持ちよく歩けました。

昨夜は休肝日。
今日は、先輩が慰労会をやってくれる＠新橋
退職後初めての飲み会、無事に帰宅できるよう用心して飲まないと・・・ ...
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カロリー消費の減少

 07月09日（木）
今朝は小雨。傘を持って出たけどさすほどではなかった。

今日も天気が悪いし特に予定もないので引きこもり。

食事量・運動量は以前と変わらないのに体重高止まり。
違っているのは・・・ ...
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居酒屋になったので

 07月08日（水）
今朝は曇り。湿気が高い。

昨夜のおかずは、いろいろ残り物に手を加えたもので良いかと、
同居人。
居酒屋になってしまったので、休肝日の予定が・・・
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挨拶状作業継続

 07月07日（火）
今日は曇り。

昨夜は休肝日。

はがきが足らなくなったので、かもめーるを１００枚追加購入して印刷屋さんへ発注。
これで合計４００枚。 ...
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病院と元職場へ

 07月06日（月）
今朝も雨。傘をさして歩く。

今日は、病院へ。今回は胸のレントゲンと心電図と問診だけ。血液検査は９月。
８時半過ぎと遅めに着いたのに薬受け取ったのが１０時前。
その後、頼んでいた名簿受け取りに会社へ。
後任や元部下からその後の会社の話を聞く。 ...
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休肝日を増やさないと

 07月05日（日）
今朝は雨。傘をさして歩く。
昨夜は、金曜にゲットした丸々としたサバを〆ておいたシメサバで一杯。
今夜はその時購入したマグロカマを焼いて一杯の予定。

挨拶状作業はいったん中断。住所不明な人の分の名簿を会社に依頼、明日入手予定。
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挨拶状作業が続く

 07月04日（土）
今朝は今にも降り出しそうな曇り。
幸い降られずに歩けた。

今日も挨拶状作業。根を詰めてやればよいのだろうが、ついほかのことをやってしまう・・・

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当分挨拶状作業

 07月03日（金）
今朝は雨。傘をさして歩く。

挨拶状が出来上がったと連絡が。これからあて名書き作業。

夕方から孫の子守で戸田へ。
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ブロードウェイミュージカル

 07月02日（木）
今朝は曇り。

今日は、ミュージカル鑑賞
ジャージーボーイズ＠渋谷
下の娘のおすすめです。
予習のために映画をＤＶＤで見せられました・・・ ...
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印刷屋さんに頼もうかな・・・

 07月01日（水）
今朝は雨。傘をさして歩く。

体重は完全に戻ったわけではなかったみたい・・・

同居人は終日子育て支援ＮＰＯ。
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