体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 64.1kg +0.6kg   0.3kg 印刷屋さんに頼もうかな・・・  
7月2日(木) 63.9kg -0.2kg   0.1kg ブロードウェイミュージカル  
7月3日(金) 64.1kg +0.2kg   0.3kg 当分挨拶状作業  
7月4日(土) 64kg -0.1kg   0.2kg 挨拶状作業が続く  
7月5日(日) 63.9kg -0.1kg   0.1kg 休肝日を増やさないと  
7月6日(月) 63.6kg -0.3kg   -0.2kg 病院と元職場へ  
7月7日(火) 63.8kg +0.2kg   0kg 挨拶状作業継続  
7月8日(水) 63.7kg -0.1kg   -0.1kg 居酒屋になったので  
7月9日(木) 63.9kg +0.2kg   0.1kg カロリー消費の減少  
7月10日(金) 63.6kg -0.3kg   -0.2kg 久々のお日様  
7月11日(土) 63.6kg 0kg   -0.2kg 平均年齢７０歳弱  
7月12日(日) 63.3kg -0.3kg   -0.5kg 真夏日のすき焼き  
7月13日(月) 63.3kg 0kg   -0.5kg 朝から暑い  
7月14日(火) 63.4kg +0.1kg   -0.4kg 暑そうだけど科学博物館へ  
7月15日(水) 64.2kg +0.8kg   0.4kg 博物館は面白い  
7月16日(木) 64.3kg +0.1kg   0.5kg 通行止めになるかも・・・  
7月17日(金)       銀座で慰労会  
7月18日(土) 65.1kg +0.8kg   1.3kg 仕方ないよね体重アップ  
7月19日(日) 64.6kg -0.5kg   0.8kg 誕生会＠中華街  
7月20日(月) 64.5kg -0.1kg   0.7kg 熱中症予防グッズ  
7月21日(火) 64.7kg +0.2kg   0.9kg たまらず初エアコン  
7月22日(水) 65.3kg +0.6kg   1.5kg インサイドヘッド鑑賞＠新百合  
7月23日(木) 64.3kg -1kg   0.5kg 小田急線の会＠経堂  
7月24日(金) 64.6kg +0.3kg   0.8kg 今日はおつかれさま会＠霞が関  
7月25日(土) 64.5kg -0.1kg   0.7kg クラクラ  
7月26日(日) 63.8kg -0.7kg   0kg 我慢しないことにします  
7月27日(月) 64.2kg +0.4kg   0.4kg 実家の鹿児島へ  
7月28日(火) 64kg -0.2kg   0.2kg 温泉三昧  
7月29日(水)       三泊９００円  
7月30日(木) 64.7kg +0.7kg   0.9kg やっぱり体重アップ  
7月31日(金) 64.2kg -0.5kg   0.4kg 図書館へ行くだけにとどめる  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 64.11kg （先月：63.81kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 65.30kg （先月：65.40kg）
最低値（今月） 63.30kg （先月：62.80kg）
目標までの残数（今月） あと-2.20kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 62.26kg
増減値 0.90kg
最高値 65.60kg（記録日：2014/01/09）
最低値 58.20kg（記録日：2010/01/01）