小田急線の会＠経堂【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

小田急線の会＠経堂
< インサイドヘッド鑑... 　｜　今日はおつかれさま... >
今朝は雨。本降りにまではなってなかったので傘をさしてゴー。
ショートカットしようと思ったが、どうせ濡れたついでとフルコース完歩。

昨夜は休肝できた。
今夜は飲み会。
小田急線で通勤している社員の社内横断の親睦会。
私が会長だったので退職した今年も声をかけてくれた。
スタートが１９時というのは現役の時はなんともないが、退役の身としては遅い・・・
お風呂に入ってから出かけるか。

同居人は目白でイベント。
曇りだけど３１度の予報。今日も外出は避けたほうが良いみたい。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2015/07/23 11:55 
＞私が会長だったので退職した今年も声をかけてくれた。
依然として繋がりが有るのは良いじゃないですか。名誉会長ですね！
 団塊修ちゃん 2015/07/24 08:54 
とりあえず今年はそうですね。
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