インサイドヘッド鑑賞＠新百合【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月22日（水）

インサイドヘッド鑑賞＠新百合
< たまらず初エアコン 　｜　小田急線の会＠経堂 >
今朝は晴れ。湿度が低いのか風が爽やか。

なぜか体重アップ。
夕べ、娘の誕生日祝いで同居人が作ったチーズケーキを食べたのがよくなかったか。

昨日はテレビを見ていた同居人がネットで映画館上映状況を調べろと指示。
空いていたので急きょ予定変更。
久しぶりの映画鑑賞。
面白かった。
小学低学年が多かったけど、どこまで理解できたのか・・・

シネマの下のイオンを覗いた。同居人が枝豆をチョイス。じゃあ呑まなきゃと言ったら、
元に戻そうとしたのでお願いしてカゴに入れてもらった。
量販店にも寄ったので帰宅は夕方に。

枝豆の経緯があり昨夜は休肝日の予定を変更。

同居人はお出かけ。今日も暑いので引きこもり。
今夜こそは休肝しないと・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
audrey 2015/07/22 09:12 
お願いしてカゴに入れてもらった。
　↑(笑)
いいですね!(^^)!
インサイドヘッド、いかがでしたか？
私も早く見たい！

ところで土曜日、新潟チームが上京してきますよ！
 団塊修ちゃん 2015/07/23 08:41 
インサイドヘッド、良かったですよ。

ミドリ姫から２４日のお誘いがありましたが、残念ながら先口があって・・・
きこたん 2015/07/22 10:23 
修ちゃん可愛いー(#^.^#)
 団塊修ちゃん 2015/07/23 08:42 

   ・・・
taka. 2015/07/22 10:27 
＞今夜こそは休肝しないと・・・
同じく・・・昨夜は居酒屋の誘惑に負けてしまったので。
 団塊修ちゃん 2015/07/23 08:42 
私は休肝できました！
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