です。【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

です。
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おはよう私！
k今日は、久しぶりに☀️
洗濯しよ〜

【記録グラフ】
朝の体重
46.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
トースト（1人前） 170 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1051 kcal
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