2万歩あるく【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日(土)

2万歩あるく

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今日は暑かった、31℃でした。
今日の歩数25145、歩行距離18.85㎞.EX9.7カロリー585.0キロカロリー脂肪燃焼量33.4エクササイズ13989でした。

【記録グラフ】
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
61回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
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