新人入る【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日（月）

新人入る
< 今日も一日ゲーム 　｜　新人は熱心だった。 >
朝、のどが痛い。
昨日暑いからといって、パジャマを着ないで軽装で寝たのが原因だろう。
反省　厚くてもパジャマを着て寝よう。
あと、さすがに二日間一日中ゲームをしてると、目が疲れる。
いくら楽しくても、ほどほどにしよう。

職場に、産休代理の臨時職員が来た。
２０代だが、けっこうあちこち短期間の臨時職員をしていたようで、場慣れはしているようだ。
ちゃんとマイカップも持ってきていたし、転入の挨拶のコーヒーとかの手土産も考えていたらしい。
場慣れしてくれているのはありがたい。
けっこう職員に近い部分まで仕事をしてもらうことになるので、係長も一日１時間くらいは、業務概念についての講義をするようだ。
仕事も、少し頼んだが、疑問点を質問してくれたり、けっこう始めからしっかりしている感じがするので、慣れてきたら色々頼めそうな気がする。
心強い。
【記録グラフ】
炊事（消費カロリー設定あり）
15分
炊事（消費カロリー設定あり）（分） のグラフ
 		事務仕事
9時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		入浴
1回
入浴（回） のグラフ
寝た時間
2300時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1049kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2015/07/14 06:58 
うれしい助っ人ですね
 Ayako_k 2015/07/15 04:55 
はい。ありがたいです。＾－＾
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