相談【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月14日（火）

相談
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幻覚があるなら、休職しかないと思う。
私のせい？
なんか納得いかない。
【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
13392歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
3608kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
3609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
とりそぼろ（1人前） 190 kcal
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
12時
昼（1人前） 855 kcal
16時
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
21時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前） 400 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
豚肉の串カツ（0.5人前） 227 kcal
  3609 kcal
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