2015.7.14【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月14日（火）

2015.7.14
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり30(豚バラ、梅、エビ)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
かやくご飯250、うに、つぶがい、赤貝、サラダ、きにら
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/84
　　
　　134/86
脈拍72,,74
体温36.8
体重62.0/61.7
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/07/14 07:11 
部会・三役会議。

朝食後K+
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