2015.7.13【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日（月）

2015.7.13
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（たまご、鮭、牛）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、春雨、さんま、長いも、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/90
　　
　　124/86
脈拍74,,82
体温36.9
体重61.9/61.6
浮腫-
K＋

コメント
souls310 2015/07/13 16:19 
疲労感は特になし。体重・血圧安定。
なんとなくめまい多い。

PM K＋
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