no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
麦茶（1人前）	2	kcal
4時
明治レモネード（1人前）	71	kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
ロールパン（0.5人前）	94.8	kcal
バター（0.3人前）	29.1	kcal
8時
じゃがいも（1人前）	103	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
麦茶（0.5人前）	1	kcal
インゲン豆（0.5人前）	33.3	kcal
カゴメサルサ（0.6人前）	16.8	kcal
9時
最中（1人前）	114	kcal
16時
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
ロールパン（0.5人前）	94.8	kcal
19時
麦茶（1人前）	2	kcal
ケンタッキーフライドチキンメキシカンチリ・チキンラッブ（0.3人前）	144	kcal
じゃがいも（1人前）	103	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
マルゲリータ（0.4人前）	223	kcal
きゅうりのナムル（1人前）	31.8	kcal
	1627	kcal
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