no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
たぬきそば（1人前） 400 kcal
オハヨー 爽やかなおいしさ　ゴールデンパイン（1人前） 63 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
16時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
マルゲリータ（0.5人前） 279 kcal
じゃがいた（0.3人前） 49.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
野菜サラダ（0.3人前） 6.6 kcal
23時
リンゴジュース（30%）（1人前） 92 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1817 kcal
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