健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

健康日記
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【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１０回便３回
【今日の治療】
　薬・パットなし
【今日の感想】
　朝排尿時便漏れる（下着汚れ洗って、ローソンでパンツ買って取り替える）
　まだ下痢がある。
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り・晴れ～３０℃
【今日の感想】
　札幌上條クリニック・百花誕生日お祝い・

【記録グラフ】
血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
19時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
  1280 kcal
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