no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年08月15日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
42.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2568kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ITOEN フルーツジュース（0.5人前） 49 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（2.5人前） 87.5 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（0.2人前） 48.6 kcal
うどん（0.2人前） 85.6 kcal
サブウェイ ハム（0.4人前） 115 kcal
11時
サブウェイ サンドイッチ（0.4人前） 114 kcal
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
13時
ラーメン（1.1人前） 484 kcal
ITOEN フルーツジュース（0.8人前） 78.4 kcal
15時
ネッスル ネレス　ミロ（1.5人前） 87 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
18時
なか卯 ビール（2.2人前） 339 kcal
牛肉（0.5人前） 205 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
チャーハン（1.6人前） 567 kcal
  2568 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE