３６日目【目標69kgさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月17日（月）

３６日目
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・腹筋、背筋５０回

コメント
鉄瓶 2015/08/17 23:12 
観てくださいね。
①糖質制限の成功の秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=dxoue9hgGHo
②糖質制限の成功の秘訣はMECだった
https://www.youtube.com/watch?v=v9wTlxsIsdY
③ダイエットから生活習慣病までの原因　いったい何が？太るのか
https://www.youtube.com/watch?v=XVonRUGBTr4
④ダイエットと生活習慣病改善は糖質制限
https://www.youtube.com/watch?v=Q3oeDMm_1lU
⑤ライザップより糖質制限法（プチ）の方がダイエット出来る　江部医師のダイエット
https://www.youtube.com/watch?v=aUdKH4doSRw
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