晴れのち曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月24日(月)

晴れのち曇り

< 晴れ  | 台風15号の影響で... >
【朝ごはん】健康米100g 野菜煮込み昆布粉汁 ヨーグルト3杯

【昼ごはん】和そば 

【間食】パン1個

【晩ごはん】  稲荷寿司 1個 野菜煮込み 柿の種少々

【夜食】

【今日の感想】

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