馬刺しと辛子レンコン【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月24日(月)

馬刺しと辛子レンコン

< 放牧終了  | 東京国立博物館へ >
今朝は曇り。山瀬が吹いて涼しい。

すぐ64キロ台に戻る・・・

昨夜は熊本土産で一杯。
今夜もその残りで一杯の予定。

同居人は短い夏休み終了ということで今日から活動開始。

ウィンドウズ10にグレードアップしたけど使い勝手???
解説書を買って研究しないと。





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1504kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
.taka 2015/08/24 10:28
馬刺しかぁ・・・良いですね!
年内は帰らないと決めたのに、それにつられて10月国慶節は熊本に帰るかなぁ?
 団塊修ちゃん 2015/08/25 19:57
ぜひお帰り下さい。
みたお 2015/08/24 11:50
馬刺しと辛子レンコン!
良いですね~♪
ワタシは昨日午後から飲み始めたので、途中までは
何食べたか覚えてるのですが…(^^;
 団塊修ちゃん 2015/08/25 19:58
美味しかったです。

昼からお酒は羨ましいけど・・・
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