再開。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月31日(月)

再開。

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まずは、気合いから。。。( *´艸`)ぶっ。





可愛いおジョーからのお土産付き^^。




【記録グラフ】
万歩計
2793歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1606kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
20時
1日の摂取カロリー(1人前) 1606 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド88 2015/08/31 16:46
トースト、ゆで卵、コーヒー・・・モーニングセットですね~~~
これで1日の始まりが気分よく迎えられます♪
 mommomo 2015/08/31 20:04
10時に待ち合わせ。
流石に空きっ腹では行けず、クラムチャウダーを飲んでから向かいました^^;。

マーガリンが染み込んだ厚切りパンは、タマリマセンな。 (笑笑)
明日から、また頑張りまっす。   o(*⌒―⌒*)o
milosilo21 2015/08/31 17:15
プレゼント 可愛過ぎ ☆
 mommomo 2015/08/31 20:06
文面に"胸キュン"♪
女の子は、いいなぁ~。。。♪ヽ(´▽`)/

お礼にLINEのスタンプ送りました。
hiro37829 2015/08/31 20:04
トースト美味しそう(о´∀`о)
 mommomo 2015/08/31 20:11
一人1/2枚。
モーニングなので、コーヒーに付いてきます。

パンはどうしても高カロリーになるので、、、辛いな~。   (T^T) クゥ~
com 2015/08/31 20:14
気合い、おすそ分けお願いします。
はー。
 mommomo 2015/09/01 07:08
ふふふ。
息切れしますよね~♪   (*^。^*)ふ~っ。

たわし68 2015/08/31 21:35
わぁ〜
どうしたのかと思ってました。
昨日の講演イベント行って来ましたヨ。
 mommomo 2015/09/01 07:10

9年も居ると、、、続けるにはいろんな手法を用いるのでございます。 (笑笑)
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