no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
11時
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
セブン＆アイ ナーンドッグ（1人前） 210 kcal
morinaga ホワイトチョコレート（0.3人前） 90 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1.2人前） 66.1 kcal
17時
セブンイレブン おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（1人前） 93 kcal
セブンイレブン ウインナー巻（1人前） 107 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
餃子 大阪王将（0.2人前） 69.2 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
  1378 kcal
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