no title【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日（火）

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【記録グラフ】
体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1454 kcal
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