no title【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月02日（水）

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【記録グラフ】
体重
87.65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 220 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
餃子 王将（1人前） 346 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
  2455 kcal
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