2015/09/01 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日（火）

2015/09/01 火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
グリコ 野菜1日分（白桃ブレンド）（1人前） 215 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
ファミリーマート たまごドッグ（1人前） 305 kcal
21時
マクドナルド 北海道チーズ月見（1人前） 492 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
22時
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
  2033 kcal
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