シルバーウィーク【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月18日（金）

シルバーウィーク
< 寿命なんでしょうか 　｜　暇です(^^; >
みなさん、ご予定は？

私は、カミさん実家の墓参りとゴルフが1日。
あとは、しっかり走り込もうかと。

長男は部活、カミさんは仕事。
なんかつまらないなぁ～

次男とどっかに行こうかなあ～

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
やぎひげ 2015/09/18 07:58 
わちきは20日をお仕事。我が社、土日暇だと…。
野球、珍しくテニス(女子ですが。)デスわぁ。
 かいけいぱぱ 2015/09/18 19:49 
お！テニスとはいいですね。
身体動かすのはいい季節になりました。
世界平和 2015/09/18 09:58 
お仕事です！！　^^;

愛妻家のぱぱさんは、奥様がいないと、寂しいのかな？　^^;（笑）
 かいけいぱぱ 2015/09/18 19:49 
お仕事、お疲れ様です。
子供が相手してくれないので、カミさんとパフェ食べにいくのが
楽しみなんですが…
みたお 2015/09/18 16:52 
ワシは土日仕事で、あとは予定なし〜
でも、しなきゃいけない事(仕事関係)が…(ｰ ｰ;
 かいけいぱぱ 2015/09/18 19:50 
お疲れ様です。
仕事も残ってますが…
休んじゃいます(^^;
ボンド８８ 2015/09/18 18:48 
私は仕事でぇ～～～す♪
でも日曜だけは休みなのだ♪
でも予定が未定なのだ（笑）
 かいけいぱぱ 2015/09/18 19:51 
お仕事、お疲れ様です。
日曜日はゆっくり休んでくださいまし。
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