2015/09/19【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2015/09/19

< 2015/09/1... 　｜　2015/09/2... >

【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
せっかく富士五湖に行ったが、曇だった。

【記録グラフ】

運転（車） 71分	万歩計 4814歩	食事の記録 2781kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
日本コカ・コーラジョージア（1人前）	62.7	kcal
大塚製薬カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
14時
デリカハンバーグ弁当（1人前）	842	kcal
18時
オリジン弁当幕の内弁当（1.5人前）	1119	kcal
23時
キリンビールラガービール（1人前）	147	kcal
サッポロスミノフアイス（1人前）	190	kcal
なとり SNACK ビーフジャーキー（1人前）	46.5	kcal
㈱キャンドゥ柿ピー（0.3人前）	117	kcal
やおきんうまい棒（1人前）	56.6	kcal
	2781	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ