土18.8【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>土18.8
15年10月03日（土）

土18.8
< 金22.7 　｜　日18.6 >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　ゴボウ天　ゆで卵１個

【昼ごはん】ごはん１５０ｇ　湯豆腐　赤ワイン５００ｍｌ

【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　天麩羅トーフ　コーヒブラック

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE