バル辛フェスタ2015【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月06日（火）

バル辛フェスタ2015
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今朝は晴れ。空気が冷たい。薄手のウィンドブレーカーを羽織る。

今日は下の娘のところに荷物届け。
東西線の東陽町なので、ついでに沿線の高田馬場に立ち寄り散策の予定。
タイトルのイベントは夕方からなので参加できないが昼ご飯に唐辛子料理を食べてみよう。
高田馬場辺りは内藤唐辛子栽培が盛んだったらしい。
このイベントは、その唐辛子の再興のプロジェクトのよう。

昼からビールになるかも？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2015/10/06 09:58 
今日から一段と寒くなるようですね。風邪などお気をつけて。
昨日までの熊本は暑かった〜。
長袖ばかり持って行ってひとつも着る事なく、ユニクロで半袖を買う破目になるくらいでしたから。
 団塊修ちゃん 2015/10/07 10:49 
こちらは、めっきり秋めいてきました。
半ズボン・半袖はしまい込みました。
きこたん 2015/10/06 11:02 
カプサイシンで、体の内側からポカポカと♪
燃えてくださいねー(^^)/
 団塊修ちゃん 2015/10/07 10:51 
大久保の韓国家庭料理店で食しました。
唐辛子の辛みはカプサイシンて言うの？
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