重い・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日（水）

重い・・・
< １０時に寝て６時に... 　｜　歯が抜けた・・・ >
気持ちも、体も・・・

食べ過ぎないようにしなくては。

朝　おむすび、昨日焼いたパン
お昼　きゅうり、ごはん、煮物

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