11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日（水）

11,000
< 10,000 　｜　13,500 >
rent a car 　3,500
JR　　　　　　　5,000
高速代　　　　2,500

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
15時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
23時
ビール（1人前） --- kcal
  1713 kcal
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