参加したかったー！( ´△｀)
年明けのフロストバイトに全力投球するっきゃないわ！(笑)

二時間は長いけど、良い汗沢山流して下さいね！q(^-^q)

[ 秋多忙　フロストバイト　又踊る ]

あぁ　有難う　次の機会にね　又　何か有れば誘いしますので宜しく ☆
早いなぁ　もうフロストバイトかぁ　寒いんだよなぁ

ズンバの動画を見て、私も「やってみたい」と思ったけど、
リズム感がまるでない私はきっと盆踊りになってしまうだろうな（； ´_ゝ｀)
milosilo21さんは参加料金を払ってしまったし、もうやるしかないですね♪
頑張って～～(p*ゝд・)q

３年前までは中高生の時より８キロ以上も増えていたけど、今は３キロ増です。

[ 秋ズンバ　覚悟を決めて　踊るなり ]

多分　最初の内だけ　「下手で」とか「上手くない」って思うのは
その内　気持ちがハイに成って来て　下手でも動いてればいいよ~~な
最終的には　疲れて来て もう頭は働かず　カラダが勝手に動いてる様な その頃は皆もそうだし

凄い　あるんさん　それは素晴らしい ☆　10代の頃の体型維持って驚異的
どうぞ　そのままで~~~ ☆

カラ友さんズンバやる人多くいますよね～
みんな羨ましがりますよ。
頑張ってくださ～い。

[ 踊る秋　思うが儘に　ズンバなり ]

どうも　いつも　優しい励ましのコメント 有難うございます ☆

へぇ～
ズンバ・イベントあるんですね～＠＠
楽しそうなイベントですね～～やはり参加者は女性の方が多いんですか～？

[ 秋スポーツ　女性ばかりが　参加なり ]

多分　98%位は女性ですね〜
ステップは結構　男性も来てたけど　エアロビの昔から
参加者は いつも女性ばかり
男性は ああ言う　グループ・エクササイズは苦手の様に感じます

【　秋ズンバ　モチベーション　高く上げ　】

[ 秋検査　身体調べて　健康を ]

脳と身体の関係　ボゲずに健康で　お互いに常に心掛けたいですね~~ ☆

積極的ですね。
参加すれば楽しいのでしょうけれども、参加するにはなかなか勇気が要りそうですね。

[ 秋の舞　一人で向かう　勇気持ち ]

あぁ~　そうですね~ 自分でやりたいと思った事はやりますね~
勇気っていうか　夜　出かけるの面倒だなぁとか　そっちの気持ちの方が強いですね〜(苦笑い)