暑い~でも身体寒い【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月26日(日)

暑い~でも身体寒い

< 五月晴れハイキング  | 10日間で痩せよう >
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昨日は 本当に暑かった~ ☆ 日差しも強く 気温も上がり 完全な「真夏日」場所に依っては『猛暑日』
私自身 身体表面は熱く 汗をかき が 身体の芯は 寒く感じる!!

そう何故か「夏風邪」をひいて~
先週は 喉の痛みに始まって 身体の寒さ くしゃみ連発 そして鼻水が~
一応 応急の市販の薬と いつも身体の弱った時に飲む栄養ドリンクで凌ぎ
何とか持ちこたえ 寝込む事は無いけど~
勿論 ビタミンC1000mgの錠剤は 欠かさず摂取 ☆ 何処から 「風邪ウイルス」を貰って来たのか~


つい先月も 風邪で体調を壊し 立ち直ったばかりなのに... ☆ 抵抗力低下なのだろうか?

風邪に気付いた朝 丁度 ミルクも切れて コーヒーを 飲まないで 車庫から車の運転を始めたら
うちの家の門に 少し接触した ☆ ハンドル切れると思ったけど甘かった~
今の所 連れは気付いて無いので まあ~良かった~ ☆ 知れば怒涛の如く怒るから~
これからは やはり慎重に ☆ そして 朝のコーヒーは絶対必要!!

と ちょっと少し元気の無い私でしたが ☆ ちゃんと自己の行動を省み 「後悔 先に立たず」で 反省を!
特に運転は 「慎重に!!」『浅はかな判断ミスは許されない !!』を 肝に命じて !!


写真は 公園のすっかり様変わりし ☆ 咲き誇る初夏の花々 ☆

今日は お友達達と 滝へのハイキング ☆ 山登りも結構 キツかった~

***
5月27日(月) 晴れ もう暑さを感じて~
皆様 コメントありがとうございます ☆ 今週も暑く成りそうですが 頑張りましょう!!



コメント
打ち水 2019/05/26 06:35
植物もどんどん変わっていきますね。
私も変わらないとと思いました。
花のように色のある人生で・・
 milosilo21 2019/05/27 06:31
ですね~ [植物で 感じる季節 夏が来た!]
年と共に 価値観の変化は有りますね~

子供さんの成長期は 兎に角 家族の為と 一途に お仕事を~
そして今は その子供さん達も成長為されて これからは ご自分達の楽しみの人生を
うちの連れは 正にそう ☆ もう 今 正に辞める時を考えてます!

一生懸命 家族の為に働いてくれた連れには 本当に感謝です!!

 [新茶飲み 楽し人生 華溢れ] 
今日も暑そうです ☆ 打ち水さん どうぞ お身体 お気をつけて~

り~たん 2019/05/26 18:35
ホント、昨日は暑かったですね。
風邪の方、もう大丈夫ですか?
急激な気温の変化で体調が狂うことがありますので、お互い気を付けて過ごしましょうね。
お花、きれい…暑い中でも元気に咲いていますね(^^)
 milosilo21 2019/05/27 06:51
はい ありがとうございます ☆ 何とか 夜 風邪薬を飲んで睡眠で乗りきれそうです!
そうですね~ ☆ お互いに元気で~

街に咲く花達には癒され いっぱい元気を貰えます!!

[あいの風 優し貴女に 吹く風と] ☆ [暑くても 綺麗花達 負けないぞ]


komokomo 2019/05/26 20:10
お花が綺麗ですね~!
GW中は雨が降ったりして寒かったのに、この暑さ、体調崩しちゃいますよね~。
お大事にしてください!!
 milosilo21 2019/05/27 07:25
ですよね~ [道端の 可憐に咲いて 初夏の花]

そうなんです ☆ 意外と体調を崩して居る方達 いらっしゃいますね~
ありがとうございます ☆ komokomo さんも どうぞ お元気で~

[新緑の 馬場で勝負を サラブレッド] ☆ [暑し風 夢乗せ走る サラブレッド]
ズバリ的中 おめでとうございます!

みたお 2019/05/27 11:33
今日も岩手は暑いです~(@@;
昨日は午前中少し草刈りをしただけで汗だく…
今日は買い物に行ってから午後に草刈りしようかと…
でも、暑いんですよね…
木陰は沢山あるので、楽なんですけど(^^)
都会は建物の中に入ればですけど、道は照り返しがあって
しんどいですよね…すぐ体力が消耗…
こちらは照り返しはないので楽ですよ(^^)
暑がりのワシがエアコン無しで問題なく過ごせてますから(^^)
milosiloさんも近くに避暑出来る所があると良いですね…
 milosilo21 2019/05/27 20:31
今日も こちらも暑かった~
うーん でも 草刈りで 良い汗を流して~

成る程 確かに木陰は 流石に少し涼しく ☆ アスファルトの照り返しはキツイ!

そうかあ~ ☆ 私 いつも思うのですが みたおさん 結構 基礎体温が高いのでは?
だから 抵抗力が強く 風邪もひかないのだと感じてます
基礎体温が高いのは ガンも寄せ付けないし 良いですよ~

はい ありがとうございます!! なるべく ビルの日影を選んで歩いてます!

[暑き日も 庭の草刈り 汗かいて~] 汗かいて新陳代謝も良く成って~

♪おんぷ♪ 2019/05/27 19:47
わぁ~、綺麗なお花たち:*(〃∇〃人)*:
この激しい気温差は、夏風邪を引いてもおかしくないよねぇ、
milosilo21さんのお風邪が早く治ります様に…☆彡
そんな中で、励ましをもらい、本当にありがとう(≧▽≦)
 milosilo21 2019/05/27 20:44
おんぷさん お忙しい中 コメントありがとうございます!
うん 確かに 一気に真夏の気温に~

ありがとうございます ☆ 夜 早目に寝て 身体の疲れを取ってます
いえいえ おんぷさんの頑張られてる姿が 眩しかっただけ!です

[心決め 頑張る姿に 夏花摘み] 
きっと おばあちゃまも おんぷさんの頑張る姿が 愛おしく感じたのでは~

ボンド88 2019/05/31 20:07
ここ数日は涼しくなりました。
今も少し寒いくらいです。
風邪のお加減いかがですか。
この寒暖の差の激しさで私も少しのどがおかしい気がします。

運転は怖いです。
私も仕事で日々運転しますがほんの一瞬の油断が取り返しのつかないことになることを肝に銘じて運転しております。
どうぞ milosilo21さんもお気をつけて。
 milosilo21 2019/06/01 06:00
ボンド88さん お久しぶりです !  ☆ そして ありがとうございます !!

今は 異常に暑かったり 結構 涼しかったり 確かに寒暖の差が激しいですね~
どうぞ ボンドさんも お忙しそうですが お身体 お気を付けて下さいませ

ですよね~ 「運転は怖いです」ねぇ~ ☆ そう一瞬の油断で 全てが~
はい ありがとうございます ☆ お互いに 運転は慎重に !!

[ 青葉濃く パンは力で 乗り切ろう ] 
私たちも 滝ハイキングの後のランチは 美味しい出来立てパン食べ放題で 
体力回復が できました~~ !!

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