2015/10/20 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月20日（火）

2015/10/20 火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治 なめらか６Pチーズ（1人前） 54 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（5人前） 270 kcal
15時
ハース カシューナッツ（1人前） 187 kcal
23時
鶏天（1人前） 281 kcal
おやつカンパニー ベビースター　ドデカラーメン（0.5人前） 186 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1356 kcal
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