消費カロリーが面白い♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月22日（木）

消費カロリーが面白い♪
< お買い得♪ 　｜　門司港★焼きカレー >
消費カロリーが面白い♪ 画像1

まぁ～.いろいろアプリを試してきたけど、これに落ち着きそうかな。
http://appliday.com/805609743/

食事記録と、活動(運動)記録が連動してるから付けていて面白い♪


｢家事だって立派な運動(⁉)じゃ～ん｣って、夜な夜なもぅひと仕事頑張ったりする。 (笑笑)



昨日は、明らかに食べすぎました。

これを何とかしないとな～～。。。┐(´～`；)┌



と言いながら、大学芋作っちゃった♪♪
【記録グラフ】
万歩計
5330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
1日の摂取カロリー （1人前） 1703 kcal
  1703 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/10/22 18:32 
芋・・・・
ダイエットしてる方に芋は絶対にいけません。
物凄い糖質量ですからね。
太ること間違いないですよん。(^^ゞ
http://pecodrive.net/?p=1769
 mommomo 2015/10/23 08:29 
ありがとうございます。
食事はバランスが大事と考えています。　後は量の問題かと、、、

昨日もたくさん食べてしまいましたが、消費カロリーが多かったようでつじつまが合いました♪　(笑)
hiro37829 2015/10/22 18:36 
大学芋美味しそうですね～
最近焼き芋屋さんがよく来るので買いたくなります。
 mommomo 2015/10/23 08:31 
後片付けがちとめんどーなんですけどね^^;。

寒くなるとどこからともなく聞こえてきますよね。
この辺りでは、スーパーでも並びます。
ボンド８８ 2015/10/22 19:16 
大学いもは私はあるとあるだけ食べてしまうという恐ろしい食べ物です(笑)
正直止まらなくなるので、それを食べて太るとか言う以前に、家族から大ブーイングが来ます(笑)
 mommomo 2015/10/23 08:32 
一緒です～ぅ!!!

何か別の意味で迷惑かけそうだね。。。ｸﾁｬｲ(*´y｀*)σ ⌒ ξ~
milosilo21 2015/10/22 19:18 
自分が興味を持って 遣り甲斐が有り
興味が ずっと続いて　それが ちゃんと結果として現れるのがいいですね~
ご成功を祈ります ☆
 mommomo 2015/10/23 08:34 
まぁ～、何しても三日坊で、、、
カラダカラが続いているのは奇跡かな。　(笑笑)

頑張りまっす !!
雲爺 2015/10/22 21:20 
消費カロリーだけに特化してみると、
「ExerciseChecker」も面白いよ、
勿論無料だし、使っている中での料金も派生しないよ。
 mommomo 2015/10/23 08:36 
はぃ、それのことですよ、雲爺さん^^。
楽しいですよね。　やる気が出ます!!

お仲間ですね。　一緒に続けましょう～♪
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