秋の金剛山【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

TK66さん

1 2 3
1959年03月17日生(男性) 大阪府

秋の金剛山

< 腹が減る　｜　no title >

先日の金剛山のショートムービー作成しました。

https://youtu.be/4SbitFfRrxY

【記録グラフ】

胸筋・背筋 30回	腕立て伏せ 60回	腹筋 60回
体脂肪率 26%	スクワット 120回	体重 74kg

鉄瓶	2015/10/25 10:10
金剛山ってどこにあるんですかぁ?
TK66	2015/10/25 15:16
大阪府と奈良県の県境にある山。大阪府では一番高い山です。 https://goo.gl/maps/4PanjcwLfS12 大阪府と奈良県の県境にある山。大阪府では一番高い山です。 https://goo.gl/maps/4PanjcwLfS12
hiro37829	2015/10/25 18:52
ムービー見せてもらいました。何回も見ちゃいました(о´∀`о) 秋色綺麗ですね～
TK66	2015/10/25 23:26
ありがとうございます(^^) ここ数年、あの景色を年に1回見に行かなければ気が済まなくなっています。ほんと癒されます。ありがとうございます(^^) ここ数年、あの景色を年に1回見に行かなければ気が済まなくなっています。ほんと癒されます。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ