スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 60回 30 kcal up   31263回   no title  
10月2日(金) 60回 30 kcal up   31323回   火曜日の金剛山  
10月3日(土) 60回 30 kcal up   31383回   no title  
10月4日(日)           no title  
10月5日(月) 60回 30 kcal up   31443回   no title  
10月6日(火)              
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)           no title  
10月9日(金) 120回 60 kcal up   31563回   金剛山64  
10月10日(土) 60回 30 kcal up   31623回   no title  
10月11日(日) 60回 30 kcal up   31683回   やけ酒  
10月12日(月) 120回 60 kcal up   31803回   行くぞ阪神  
10月13日(火)              
10月14日(水)           岩湧山の花すすき  
10月15日(木) 120回 60 kcal up   31923回   no title  
10月16日(金) 60回 30 kcal up   31983回   体重測るのを忘れる  
10月17日(土) 60回 30 kcal up   32043回   和歌山の酒蔵へ  
10月18日(日) 120回 60 kcal up   32163回   no title  
10月19日(月) 120回 60 kcal up   32283回   no title  
10月20日(火)           紅葉の金剛山　カヤンボ谷～モミ...  
10月21日(水)           no title  
10月22日(木) 60回 30 kcal up   32343回   no title  
10月23日(金) 120回 60 kcal up   32463回   no title  
10月24日(土) 120回 60 kcal up   32583回   腹が減る  
10月25日(日) 120回 60 kcal up   32703回   秋の金剛山  
10月26日(月) 60回 30 kcal up   32763回   no title  
10月27日(火)           no title  
10月28日(水)           no title  
10月29日(木) 60回 30 kcal up   32823回   no title  
10月30日(金) 120回 60 kcal up   32943回   no title  
10月31日(土) 120回 60 kcal up   33063回   ハロウィン  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,860回 （先月：1,020回）
平均数（今月） up 88.6回 （先月：60回）
最高数（今月） up 120回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 33,063回
平均数 35.3回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 12.4%