4連チャン【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かいけいぱぱさんのトップページ>記録ノートを見る>4連チャン
15年10月27日（火）

4連チャン
< やっぱり 　｜　no title >
サボってたカラダカラ。

ＦＢでは報告してましたが、こっちではまだでした。
大阪マラソンは無事完走しました。
コメしていただいた方、応援していただいた方、そうでない方
みなさん、ありがとうございました。

普段はマラソンって一人で出かけてましたが、今回は、
高校の友達のツテで、いろんなメンバーと一緒にでかける初めてのマラソン。

マラソンっていうか大人の遠足ですね。
前々日の金曜日はカーボパーティと称して前夜祭をし
前日はホテル周辺で飲み、当日の走破後は、お疲れ様会と称して飲みました。

一人とは違う楽しさ、景色や沿道の応援について話たり励まし合って走り
最後は、自分との戦い。なによりも完走後にお互いをたたえ合う喜び。
なにより、完走後のみんなであげる祝杯！
めっちゃ楽しかった。

そして、昨日は会社の後輩がお疲れ様会をしようってことになり…
おい、俺のおごりかよ！って突っ込みながら、４連チャン(^^;
っていうおまけ付き。

体重は…

これから、これから…。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
19.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ましゃもも 2015/10/27 06:14 
楽しさ満喫できてよかったですね～♪
気の合う仲間と飲み交わすのはもちろんそこに走ることが
入ると充実＆達成感もあり最高ですね！！＾＾
ワタシも三度目の正直で晴れのいびがわを楽しみたいです☆
 かいけいぱぱ 2015/10/27 07:01 
応援ありがとうございました。
揖斐川マラソン、あと２週間ですね、頑張ってください。
お天気とベストラン、祈ってます！
やぎひげ 2015/10/27 08:59 
私も1人が多いけど、仲間で行くと格別楽しいねぇ。
体重は1日で減らずです。
 かいけいぱぱ 2015/10/27 11:37 
仲間と走る楽しさを実感しました！
やぎさんともまた、走りたいですね。
うみのおとこ 2015/10/27 10:41 
お疲れさまでした、天気が良くてよかったですねー
 かいけいぱぱ 2015/10/27 11:38 
お互いがんばりましたね。
ほんと天気もよくて良かったです。
ボンド８８ 2015/10/27 15:48 
楽しめてよかったようですね。
お疲れ様でした。
 かいけいぱぱ 2015/10/27 18:30 
あざ～す。
もう思い出に残る大会となりました。
xAKIx 2015/10/27 22:08 
大阪マラソン完走おめでとうございます(≧▼≦)
素敵な仲間たちに、沿道の人々や景色に…勇気づけられ、ご自分の強い意志で無事走破されて本当に素晴らしいですね＼(^O^)／
また、楽しい前夜祭にお疲れ様会に…うふふ、お祭りみたいな日々になりましたね～♪
本当にお疲れさまでした～。
胃腸や肝臓も少し休ませてあげてくださいね～(笑)
 かいけいぱぱ 2015/10/28 05:34 
ありがとうございます。
まさに、お祭りですね。昨日は、流石に足も
肝臓もお休みしました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE