れ誕生日【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月31日（土）

れ誕生日
< やや軽躁 　｜　イライラ >
朝から風邪で怠く
本当はずっと横になっていたかった

れの誕生日だから
頑張らなきゃっとチーズケーキを作った
２人共、風邪中なので晩ご飯は
うどんすきと野菜と豚肉のタジン鍋蒸し。

作ったチーズケーキでお祝いしてプレゼントを渡す。
ケーキの見た目は良かったけど、固まりすぎて味が寒天みたいだった
失敗

寝ようと思うと、寒すぎて凍える
しばらくしても寒い。手先は冷たく、身震いする
熱でも出たか？っと思い、検温するも35.4℃
電気毛布を敷き、毛布も追加し眠剤も追加して
なんとか寝た。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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