2352日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2352日目（GYM定休日）
15年11月08日（日）

2352日目（GYM定休日）
< 2351日目（休養... 　｜　2353日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かつさんど（0.8人前） 536 kcal
18時
セブンイレブン たいやき（1人前） 207 kcal
20時
蒸し鶏（1.5人前） 300 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
22時
ローソン あんぱん（1人前） 252 kcal
  2102 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE