体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 65.5kg +0.5kg   -3.9kg 2345日目（GYM定休日）  
11月2日(月) 64.3kg -1.2kg   -5.1kg 2346日目  
11月3日(火) 64.6kg +0.3kg   -4.8kg 2347日目（GYM定休日）  
11月4日(水) 64.5kg -0.1kg   -4.9kg 2348日目  
11月5日(木) 64.7kg +0.2kg   -4.7kg 2349日目  
11月6日(金) 64.5kg -0.2kg   -4.9kg 2350日目（休養日）  
11月7日(土) 64.5kg 0kg   -4.9kg 2351日目（休養日）  
11月8日(日) 65kg +0.5kg   -4.4kg 2352日目（GYM定休日）  
11月9日(月) 64kg -1kg   -5.4kg 2353日目  
11月10日(火) 63.8kg -0.2kg   -5.6kg 2354日目  
11月11日(水) 64.5kg +0.7kg   -4.9kg 2355日目（休養日）  
11月12日(木) 64.1kg -0.4kg   -5.3kg 2356日目  
11月13日(金) 63.9kg -0.2kg   -5.5kg 2357日目  
11月14日(土) 64.5kg +0.6kg   -4.9kg 2358目（休養日）  
11月15日(日) 64.5kg 0kg   -4.9kg 2359目（GYM定休日）  
11月16日(月) 63.5kg -1kg   -5.9kg 2360日目  
11月17日(火) 64.3kg +0.8kg   -5.1kg 2361日目（休養日）  
11月18日(水) 64.5kg +0.2kg   -4.9kg 2362日目（休養日）  
11月19日(木) 64kg -0.5kg   -5.4kg 2363日目  
11月20日(金) 63.7kg -0.3kg   -5.7kg 2364日目  
11月21日(土) 64kg +0.3kg   -5.4kg 2365日目（休養日）  
11月22日(日) 64.3kg +0.3kg   -5.1kg 2366日目（GYM定休日）  
11月23日(月) 64.3kg 0kg   -5.1kg 2367日目（GYM定休日）  
11月24日(火) 63.4kg -0.9kg   -6kg 2368日目  
11月25日(水) 64kg +0.6kg   -5.4kg 2369日目（休養日）  
11月26日(木) 64kg 0kg   -5.4kg 2370日目（休養日）  
11月27日(金) 64kg 0kg   -5.4kg 2371日目（休養日）  
11月28日(土) 64.3kg +0.3kg   -5.1kg 2372日目（休養日）  
11月29日(日) 64.3kg 0kg   -5.1kg 2373日目（GYM定休日）  
11月30日(月) 63kg -1.3kg   -6.4kg 2374日目  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 64.22kg （先月：64.88kg）
増減値（今月） -2kg （先月：1kg）
最高値（今月） 65.50kg （先月：65.70kg）
最低値（今月） 63kg （先月：63.50kg）
目標までの残数（今月） あと-5kg （先月：あと-7kg）
総合データ（～11月）
平均値 67.18kg
増減値 -3.30kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 60.80kg（記録日：2015/04/17）