体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 64kg +1kg   -5.4kg 2375日目（休養日）  
12月2日(水) 63.8kg -0.2kg   -5.6kg 2376日目  
12月3日(木) 63.8kg 0kg   -5.6kg 2377日目  
12月4日(金) 63kg -0.8kg   -6.4kg 2378日目  
12月5日(土) 63.5kg +0.5kg   -5.9kg 2379日目（休養日）  
12月6日(日) 63.8kg +0.3kg   -5.6kg 2380日目（GYM定休日）  
12月7日(月) 64.3kg +0.5kg   -5.1kg 2381日目  
12月8日(火) 64.3kg 0kg   -5.1kg 2382日目（休養日）  
12月9日(水) 64.3kg 0kg   -5.1kg 2383日目（休養日）  
12月10日(木) 63.7kg -0.6kg   -5.7kg 2384日目  
12月11日(金) 63.5kg -0.2kg   -5.9kg 2385日目  
12月12日(土) 64kg +0.5kg   -5.4kg 2386日目（休養日）  
12月13日(日) 64.3kg +0.3kg   -5.1kg 2387日目（GYM定休日）  
12月14日(月) 63.5kg -0.8kg   -5.9kg 2388日目  
12月15日(火) 63.7kg +0.2kg   -5.7kg 2389日目  
12月16日(水) 63.8kg +0.1kg   -5.6kg 2390日目（休養日）  
12月17日(木) 63.9kg +0.1kg   -5.5kg 2391日目  
12月18日(金) 63.5kg -0.4kg   -5.9kg 2392日目  
12月19日(土) 64kg +0.5kg   -5.4kg 2393日目（休養日）  
12月20日(日) 64kg 0kg   -5.4kg 2394日目（GYM定休日）  
12月21日(月) 63.8kg -0.2kg   -5.6kg 2395日目  
12月22日(火) 64.2kg +0.4kg   -5.2kg 2396日目（休養日）  
12月23日(水) 64.3kg +0.1kg   -5.1kg 2397日目（休養日）  
12月24日(木) 63.7kg -0.6kg   -5.7kg 2398日目  
12月25日(金) 64.4kg +0.7kg   -5kg 2399日目  
12月26日(土) 64.3kg -0.1kg   -5.1kg 2400日目（休養日）  
12月27日(日) 64.3kg 0kg   -5.1kg 2401日目（GYM定休日）  
12月28日(月) 64.4kg +0.1kg   -5kg 2402日目（休養日）  
12月29日(火) 64.2kg -0.2kg   -5.2kg 2403日目  
12月30日(水) 64.4kg +0.2kg   -5kg 2404目（休養日）  
12月31日(木) 64.5kg +0.1kg   -4.9kg 2405目（GYM定休日）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 63.97kg （先月：64.22kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：-2kg）
最高値（今月） 64.50kg （先月：65.50kg）
最低値（今月） 63kg （先月：63kg）
目標までの残数（今月） あと-6.50kg （先月：あと-5kg）
総合データ（～12月）
平均値 67.14kg
増減値 -1.80kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 60.80kg（記録日：2015/04/17）