2400日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2400日目（休養日）
15年12月26日（土）

2400日目（休養日）
< 2399日目 　｜　2401日目（GY... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
らーめん（1.5人前） 659 kcal
16時
だいがくいも（2人前） 539 kcal
19時
餃子（2人前） 764 kcal
21時
温州みかん（5人前） 127 kcal
23時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1.5人前） 548 kcal
  2655 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE