2380日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2380日目（GYM定休日）
15年12月06日（日）

2380日目（GYM定休日）
< 2379日目（休養... 　｜　2381日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
餃子（2人前） 764 kcal
16時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
たこやき（0.7人前） 186 kcal
20時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（3人前） 342 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
緑豆（2人前） 354 kcal
21時
だいがくいも（1人前） 269 kcal
  2431 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE