雨ですね、ゴミ捨ての日【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月09日(月)

雨ですね、ゴミ捨ての日

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雨ですね、室内干し
洗濯を今干し終わった
かみさんのありがたみはつくづく分かるね
ゴミ捨ての日だな、三角ネット残飯などのゴミも捨てないと

左足首の痛みが一向にとれない
右側の腰も痛くなり歩くに支障あり

今日は納車と夜は試乗商談がある

明日、浜名湖西側浜松村櫛、グランドエクシブ浜名湖ホテル
一年に一度のプラチナクラブ総会です
1
総会の後、地元の選ばれたセールス達と我々がパネラーになって
営業の質問やアドバイスをする、
一泊で行くんですが、毎年どこかの中部地区の県でやるんですが、
今年は静岡県、幸い静岡じゃないから浜松の方仲間が段取りをしてくださるが、
12時集合ですが、同じ静岡県人、2時間ほど集合時間より早く行き設営準備をお手伝いする
当社にはこのプラチナ会員現役は3人しかおりません、静岡でも違う日産販社にも3人
浜松地区には7人ほどいる
昨年は腰痛で参加いたしませんでした(富山県)

今朝の食事は簡単でした
一人でとる朝ご飯は明日までです
11日にはかみさん帰ってくる予定です




【記録グラフ】
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2015/11/09 08:35
足と腰の痛みの中家事は辛いですね…
ワタシも一昨日は腰痛がぶり返してきて
辛かったのですが、ノーシンを飲んでかなり
緩和して今日は殆ど痛みはありません。
入院の時に主治医に聞いたのですが、ロキソニンは
肝臓に影響があるんで悪い人は避けるようにと…
ノーシンなら大丈夫との事でした…
なので、ノーシンにしています。
多分、市販の鎮痛剤ならさほど強くないので他への
影響は少ないものと思われます。
 打ち水 2015/11/10 05:54
一日遅れのコメ返しです
ノーシンは全く効かないです
私は、ボルタレンです

家事仕事は、面倒です
milosilo21 2015/11/09 10:12
足首の痛みですか~ ☆ どうぞ お大事に為さって下さい 
私も 今回の旅で毎日 よく歩いたけど 右脹脛の痛みも復活
たくさん歩いた後 立ってる時が 一番辛い
腰痛持ちの連れの助言も有り 近日中に 初めての針体験に行く予定
 打ち水 2015/11/10 05:56
針はどうも怖い
親からも針をすすめられたがどうしも嫌で行かない
臆病なのかも
mommomo 2015/11/09 11:11
こちらは雨予報でしたが上がりました、、、って、風が強くて同じく洗濯物は外へ出せないな。

どこかかばうと必ず腰に来ますよね。 
悲鳴をあげない筋力作り、痛みと折り合いをつけながらなので難しいです。
 打ち水 2015/11/10 05:57
私は、運動不足ですよ
一つ痛みが終わればまた他が出る
繰り返しですよ
たわし68 2015/11/09 11:36
奥様が戻るまであと少しですね。
頑張ってぇ〜
腰痛に気をつけてぇ〜〜〜
 打ち水 2015/11/10 05:59
足をかばっての歩行
腰に来てますが、今日は運転浜松湖まで
ずーと歩かないと、歩きはじめが足首が痛み増します
hiro37829 2015/11/09 18:28
腰の痛いのも困りますよね。
雨で寒いと余計に痛くなりそう。
温かくして下さいね~
 打ち水 2015/11/10 06:01
最近は肌着を着るようにしてます
年とったですが、仕方ない
左足首まだ時間がかかりそうです
世界平和 2015/11/09 20:09
足首、捻挫だったら冷やした方がいいんじゃないの?
お大事にね!!
 打ち水 2015/11/10 06:02
シップしてます
べとべとしない薄いものです
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