金剛山&エベレスト３D【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月11日（水）

金剛山&エベレスト３D
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昨日は「エベレスト３D」を観る為、朝早くから金剛山、寺谷から登り、文殊尾根で下山。約２時間半でした。

映画のほうは、事実に基づいた悲しい話なので、遺族の方は（もちろん承諾されているのでしょうけど）直視できないのでは、とそんなことばかり考えました。

昨日の金剛山ショートムービーです。「晩秋の金剛山」
どうぞご覧ください(^-^)/

https://youtu.be/duFuz4mu4b8
【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
5.07km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/11/11 09:12 
山もすっかり冬に近づいてますね。
山の中はもう寒いでしょうね～
 TK66 2015/11/11 15:35 
朝8時の登山口が14℃、9時山頂で10℃でした。
登っているときは快適ですが、山頂では着替えて上着1枚羽織らないと風邪ひきそうですね。
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