2015.11.14【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月14日（土）

2015.11.14
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【朝ごはん】
雑炊、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、ゆかり、チーズ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米300、しょうが焼き、ポトフ、カルパッチョ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/82
　　
　　
脈拍68,,
体温36.6
体重64.4/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/11/14 06:40 
体調ふつー。
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