早帰りの日【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月18日（水）

早帰りの日
< no title 　｜　あ～あ、の日 >
【今日のできごと】
インフル予防接種
【今日の感想】
注射の日は激しい運動は禁物。
なので、普段より気持ち軽めにウォーキング。
8月～12月で100万歩達成のためには、12月上旬までが勝負です！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10989歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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