初冬の中を【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おじまる子さんのトップページ>記録ノートを見る>初冬の中を
15年11月21日（土）

初冬の中を
< 発散のために歩く 　｜　ファンフェスの日 >
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
1時間ちょっと
【新たな発見】
日高山脈の冠雪
【今日の感想】
日差したっぷりの中、ウォーキングを１時間敢行！
軽く汗ばみ 気持ちも軽くなったね～♪
北海道は段々とウォーキングには厳しい季節に一直線…
気持ちだけは、縮こまらんようにせんと(^o^ゞ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12514歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE