no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月23日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭松食品 VL　スープ春雨　ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
21時
oto 刺身（2人前） 350 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭松食品 VL　スープ春雨　ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2336 kcal
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